Programma 2025 (Programma 2026 komt medio januari 2025)
Het Soester Duinkamp is een groot feest voor iedereen! De week bestaat uit een combinatie van serieus trainen, bewegen en fun! Door deze combinatie wordt het een week om nooit meer te vergeten. De week is globaal ingedeeld zodat de trainingsmomenten goed verdeeld zijn over de dagen en we iedere dag ook voldoende rust en spelmomenten in het programma hebben zitten. De jongsten zullen per dag wat minder trainen en wat meer spellen doen en de ouderen zullen wat meer trainen, maar het belangrijkste is dat ieder op zijn eigen tempo en niveau kan trainen! Het spelprogramma wat we om de trainingen heen en in de avonden zullen doen zullen onder andere spellen in het bos en de duinen omvatten en ook bowlen en zwemmen staat weer op het programma. Lees hieronder de globale planning per dag.
Maandag
De eerste dag zal in de ochtend voornamelijk in het teken staan van kennismaken. Je leert je groepsgenoten kennen met wie je een week lang zal optrekken. In de middag zullen we de eerste training laten plaatsvinden en zullen we afronden met een spel. In de avond staat er nog een leuke fun-activiteit op de planning waarbij we met een kampvuur zullen afsluiten!
Dinsdag
De tweede dag zullen we wat fanatieker gaan trainen. Er staan maarliefst 2 trainingen op het programma, maar daaromheen zullen we ook weer een leuk spel doen. De avond staat een gezellige filmavond op het programma
Woensdag
De derde dag is een wat relaxtere dag. We starten de dag met een spel en een training en in de middag zullen we lekker gaan zwemmen. Het avondprogramma zal ook weer uit een leuk spel bestaan, maar wat horen jullie nog…
Donderdag
De vierde dag zullen we weer twee trainingen doen. Daarnaast hebben we een hele leuke middagactiviteit op het programma staan maar die houden we nog even geheim :). In de avond staat een leuk feestje op de planning waarbij de voetjes van de vloer zullen gaan!
Vrijdag
De laatste dag zullen we beginnen met een sport & spel ochtend. Vervolgens zullen we in de middag een wedstrijdje doen waarbij we alle getrainde onderdelen in de praktijk gaan brengen. De week sluiten we af met een gezamelijke barbecue voor alle deelnemers waarbij ook ouders, broertjes en zusjes welkom zijn!
De invulling van de trainingen per dag zal nog worden samengesteld door Bas van de Vuurst en Tom Dankers. Bas en Tom hebben, met hun niveau 4 opleiding en eigen sport academy, ruimschoots ervaring in het opzetten van trainingsschema’s waarbij zij rekening houden met de leeftijden en het niveau van de deelnemers. Ook kan mogelijk nog iets in het programma geschoven worden op basis van het weer wat we die week hebben.